聚健康

名人認證
2016年12月31日 7:08

【有氧運動優點多多】有氧運動全身都動員起來,心速加快,心臟功能得到了鍛煉,更多的血液輸送到全身;呼吸、血液循環、新陳代謝速度加快,廢物排泄增加;脂肪消耗增加。長期堅持你的心臟功能得到加強,體格變得健美,心理狀態也都能得到改善呢,快運動起來吧。 ​