聚健康

名人認證
2017年1月4日 2:04

【口腔潰瘍】如果平時出現睡眠不足、過度疲勞、精神緊張、壓力大等情況都會導致人體免疫力下降,從而引發口腔潰瘍等上火的癥狀。所以在平時一定要多注意休息,並且還要注意及時清潔口腔,多吃蔬菜和水果,避免辛辣食物刺激,控制情緒,疏導身體內鬱積的火氣,還可以補充維生素B和c。 ​