【愛媽媽健康提醒】孕早期不建議按摩:一是因為準媽媽此時尚未出現腰背痛、浮腫的困擾。二是因為此時妊娠仍不穩定,按摩不當會增加流產風險。孕中期和孕晚期方可給准媽媽按摩,前提是准媽媽沒有宮縮、陰 道出血等不適。按摩在睡前最佳,按摩15分鐘即可。但不建議進行腳底穴位按摩。