【結交6個可以信賴的好友】澳大利亞學者近期對百歲老人進行的研究發現:建立親密的友誼關係和家庭紐帶是長壽健康的秘訣。朋友能夠提供情感支持,有助於人們應對壓力;感受到被關愛能促進大腦生成多巴胺和後葉催產素,從而有利於大腦生長和延緩衰老。研究者確認每個人結交的最優朋友數量是6個。