【4款飲料增強記憶力】①與滴酒不沾者相比,適度飲用葡萄酒(女性每天1杯,男性每天2杯),其記憶喪失危險降低53%;②咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物,每天喝2-3杯使老年痴呆症和中風危險分別降低65%和19%;③每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的幾率比不喝茶的老人低50%;④蘋果汁有助提高記憶和學習能力。