【眼睛乾澀喝點「三紅湯」】取山楂 3個,紅棗5個,枸杞10粒,將山楂和紅棗掰碎,像沏茶一樣,把這「三紅」用開水沖泡。山楂可消積食、改善微循環;紅棗能補益脾胃,養血安神;枸杞有助滋陰明目。三者搭配 兼具補氣、滋陰、化淤的作用。每天當茶水喝,長期堅持,能有效緩解眼睛乾澀等癥狀。 ​