2017年1月9日 10:36

【每天一個蘋果的6大理由】①減肥:蘋果為高纖維低熱量食品,常吃蘋果不容易有飢餓感且熱量攝入少,有助於減肥。②通便。③降低膽固醇:吃蘋果可減少血液中膽固醇含量,增加膽汁分泌和膽汁酸功能。④有助抗癌。⑤預防心臟病。⑥降血壓。