2017年1月11日 6:20

【豌豆、柚子防腳氣】體內缺乏維生素B1的人容易受到腳氣病的困擾,應多吃富含維生素B1的食物。除了全穀物食物中富含維生素B1外,芸豆、豌豆、芹菜葉、萵筍葉以及柚子和臍橙中維生素B1的含量也較為豐富,可有效預防和治療腳氣病。