【讓女人年輕十歲的蔬菜】1.苦瓜。具有促進食慾、利尿、活血、消炎、退熱和提神醒腦等作用。2.番茄。可防癌、抗病、美容,同時還可推遲某些細胞的衰老,可降低血壓,預防夜盲症、牙齦出血等。3.南瓜。能預防感冒,還可預防角膜乾燥症、夜盲症等4.胡蘿蔔。既能增強免疫力又能美容、健身。 ​