聚健康

名人認證
2017年1月12日 20:44

【夏季解暑湯飲】1、綠豆洗凈,南瓜去皮切塊;2、將綠豆放在鍋里煮開后,放入南瓜進行熬煮熟即可。南瓜含有豐富的維生素A及膳食纖維,以其低熱量、低糖,適合肥胖者食用;綠豆可以消暑止渴、用於暑消煩渴。 ​

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