聚健康

名人認證
2017年1月16日 19:56

【百科提醒】烹飪西蘭花時,加熱過度會破壞活性物質「硫代葡萄糖苷」,使防癌效果大大降低,所以一定要掌握好火候。清蒸、涼拌是不錯的選擇。 ​