聚健康

名人認證
2017年1月16日 22:36

【吃羊肉要搭配黑豆】羊肉搭配黑豆有多種好處:①兩者都富含蛋白質,一起燉煮,其中的動物性蛋白質和植物性蛋白質能夠氨基酸互補,更有利於蛋白質利用;②黑豆和羊肉都有補腎健胃功效,兩者同食,補腎暖身的效果會更好。 ​