聚健康

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2017年1月16日 22:52

【養生黑木耳紅棗湯】黑木耳和紅棗一併熬湯,可健脾、駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。食材:黑木耳10克,紅棗10枚。做法:①將黑木耳用冷水泡開,洗凈;紅棗去核待用;②鍋內加水適量,放入黑木耳和紅棗,煮30分鐘即可。 ​