時尚瘦身Amanda

名人認證
2017年1月18日 12:00

#飲食與養生# 以下6款瘦身是食譜是營養師團隊經過專業分析,從上百種食材中精挑細選出來,再完美搭配而成,滿足每天人體所需各種微量元素的基礎上,將熱量將至最低,幫助大家簡單、有效的完成瘦身大計!
【該瘦身餐使用方法及注意事項】
1、每周任選不連續2天食用,例如:周一、周四,切忌不可貪多,最多2天即可,要瘦身也要健康;
2、瘦身餐當日不再食用任何其他食物,以免攝入過高熱量,從而降低瘦身效果;
3、瘦身餐當日建議多喝水,促進基礎代謝率的提升,讓瘦身效果更好;
4、女性特殊時期勿用:經期、孕期、哺乳期;
5、未成年勿用:你們是祖國的花朵,減什麼肥,好好學習,天天向上才是正經事;
6、堅持15周,平均可瘦身10-30斤不等;