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名人認證
2017年1月21日 2:52

【吃飯多久後會長肉】研究表明,人們在吃下大餐約3小時后,食物中的脂肪就會迅速積累到腰部。不過,在進食早餐后,只有一少部分脂肪會儲存在腰部,但是進食晚餐后,食物中一半左右的脂肪都會囤積在腰部。如果吃含有大約30g脂肪的晚餐,腰部就會多出兩三茶匙的脂肪。 ​