聚健康

名人認證
2017年1月23日 0:12

【吃火鍋時喝什麼最好】吃火鍋時最好喝白開水或茶水,這樣可及時補充水分,不會破壞消化道的酸鹼度平衡,也不會刺激消化道而引起不良反應。也可喝點酸奶,因為其中含有乳酸菌,能抑制腐敗菌生長,減弱其在腸道中產生毒素的作用,可以保護胃腸道,預防因火鍋的油膩以及其他因素引起的腹瀉。 ​