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名人認證
2017年1月23日 10:52

【自製養胃陳皮】燉湯時放點陳皮,有助緩解胃部不適,治療咳嗽痰多。原料:橘子皮。做法:①橘皮用熱水燙一下,洗凈晒乾;②水燒開,橘皮放到上面大火蒸;③蒸到橘皮變軟,晒乾;④第二天把橘皮重新蒸,可加入一些藥材,如甘草,再晒乾;⑤之後不斷重複,然後放在乾燥的地方保存即可,時間越久越好。 ​