聚健康

名人認證
2017年1月26日 15:24

【人到中年當四戒】①戒懶惰,勤散步,勤運動;②戒過勞,過於勞頓會積勞成疾,引起睡眠不好,食欲不振;③戒發怒,情緒波動易引起高血壓、冠心病等;④戒縱慾,房勞過度傷腎,適可而止,不可縱慾。 ​