聚健康

名人認證
2017年1月27日 1:32

【到餐館三道素菜不吃為好】①地三鮮:有道製作工序是往鍋內放油,燒熱,把茄子、土豆炸熟至金黃色后撈起,瀝油。油脂反覆加熱,不利健康。②油燜茄子:茄子經高溫油炸,其中的各種營養素被嚴重破壞。③干煸豆角:大多油炸製作,另外如果豆角裏面沒有熟易發生中毒事件。 ​