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2017年1月28日 13:00

【胃病為何更青睞男性】胃病之所以青睞男性,與男性煙酒過度、狼吞虎咽、飢一頓飽一頓、生活無規律等有一定關係。養胃至少要做到五點:1.規律飲食,早吃飽、午吃好、晚吃少;2.拒絕高鹽飲食、腌制食品;3.細嚼慢咽,別吃燙食,少吃生冷;4.胃腸是人體的「第二大腦」,學會知足常樂;5.每晚11點前睡覺。 ​​​​