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名人認證
2017年1月28日 23:08

【選酸奶小竅門】1、看日期,看保質期、盡量選擇新鮮的酸奶。2、看名稱、類別。不要把酸奶飲料當成酸奶 3、看蛋白質含量。4、看脂肪含量。酸奶的脂肪含量高,則飽腹感強,風味優美,對於兒童青少年來說,只要沒有肥胖症,無需顧忌其脂肪含量。高血脂的中老年人可選低脂酸奶。 ​