聚健康

名人認證
2017年1月29日 3:24

【想長壽做到三慢四快】只要堅持做到這「三慢四快」,長壽對你來說也許不是一件遙不可及的事。三慢:①吃飯速度慢一點;②脾氣上來慢一點;③心臟跳得慢一點;四快:①走路快;②反應快;③大便快;④入睡快。 ​

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