聚健康

名人認證
2017年1月29日 15:40

【過年熬夜多吃五種水果】①蘋果:富含果膠,促進排泄,防止動脈硬化;②楊桃:富含果酸,抑制黑色素沉澱,改善皮膚狀況;③橙子:維生素C使皮膚免受日光侵害;④檸檬:檸檬酸能去斑、防止色素沉著;⑤葡萄:保護肝臟,並含有豐富的抗氧化成分,能延緩衰老。 ​

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