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名人認證
2017年1月29日 18:52

【運動達到30分鐘】適當運動能提高身體免疫力、防病抗癌延緩衰老,世界各國的醫生都已經將「運動」寫進了處方里。美國梅奧診所的健康指南建議,每天運動30分鐘,可以使心臟病患病風險減少一半,還有助於癌症。 ​