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2017年1月29日 19:56

【燕麥五大功效】①燕麥富含B族維生素和鋅,對糖類和脂肪類的代謝都有調節作用;②燕麥含維生素E,保持皮膚彈性;③燕麥中的鈣、磷、鐵、鋅等有助預防骨質疏鬆及貧血;④長期食用對動脈粥樣硬化與冠心病、高血壓等均有很好的療效;⑤燕麥中β-葡聚糖含量也遠高於其它穀類作物,對糖尿病有治療作用。 ​