【8種食物可提升腦力】 1、胡蘿蔔:加快大腦的新陳代謝 2、菠蘿:提高學習效率 3、白菜:能減少緊張情緒 4、檸檬:有助於集中精力 5、海蝦:長時間保持精力集中 6、洋蔥頭:改善大腦氧的供應狀況 7、香蕉:含血清素給大腦供養。 ​