聚健康

名人認證
2017年1月31日 3:12

【五個時間喝蜂蜜水最好】蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍,能夠在很短時間內補充給人體能量,消除人體疲勞和飢餓。1、早晨喝蜂蜜,可以快速補充體能,讓一天有充足的精神。2、午後一杯蜂蜜水補充能量。3、睡前一杯蜂蜜水安神助眠。4、餐后一杯蜂蜜水消食助消化。5、飯前一杯蜂蜜水抑制胃酸。 ​