聚健康

名人認證
2017年1月31日 8:32

【牙齒應該這樣刷】①溫水刷牙;②用軟毛牙刷,動作要輕;③順著牙齒的縫隙豎著刷,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷;④牙刷頭的大小應該等於2個半到3個牙齒的寬度;⑤3個月應換一次牙刷;⑥每顆牙齒的每個面都要刷到;⑦早晚刷牙,飯後漱口;⑧刷牙時間至少應為3分鐘。 ​