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2017年2月3日 14:19

#24節氣立春#【春季重在養肝】一、立春后甲肝、戊肝患病率明顯上升,春始肝臟易受傷,更要求人們注意預防傳染病和節日期間的飲食起居;二、保證充足睡眠,最好加以午睡,因為「人卧則血歸於肝」;三、力戒暴怒,忌憂鬱;四、宜食辛甘發散之品,不宜多食肝之所惡的酸、苦味食物。 ​