2017年2月8日 12:44

【‪#孕期食譜‬#】
今日推薦 ‪#番茄蔬菜蛤蜊湯#
輕鬆好料理▶http://t.cn/RJ4AggG
懷孕期間的體力有限,利用一些簡單的方法,就可以輕鬆完成美味料理。
《材料》
洋蔥0.5顆切碎、番茄1顆切小丁、義大利米型麵80g、(熱炒用)橄欖油1大匙、白酒1大匙、清水300ml、蛤蜊100g、新鮮羅勒適量(可略)、鹽少許、海鹽少許、白胡椒少許
#預防高血壓及夜盲症# #有效預防動脈硬化#