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2017年2月12日 17:00

【你愛吃紅薯嗎】紅薯膳食纖維含量很高,而且新鮮紅薯維C含量比西紅柿、蘋果的還要高一些,不易在加工過程中流失。空腹吃紅薯要謹慎。腸胃功能比較弱的人,空腹食用紅薯易刺激胃酸大量分泌,引起腹部不適。腸胃功能正常的人吃,影響不大。最好是高溫加熱后趁熱吃。胃潰瘍、多酸性慢性胃炎的人要少吃。 ​