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2017年2月17日 11:17

#春天少酸增甜多喝粥#春季易出現脾胃虛弱之症,故飲食最好少食酸辣,稍微偏甜較為合適,比如山藥、百合、木耳等。粥類飲食最養脾胃,如果平時感覺食慾不太好,容易口乾咽燥,甚至形體消瘦,不妨吃些山藥百合大棗粥。如果因心情不好而引發胃部不適,建議吃些木耳炒肉片。 ​