【家長要注意調整孩子的飲食結構】1.蛋白質,要多吃魚蝦、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆製品等2.維生素,排骨、骨頭湯、海帶、紫菜、芝麻等食物中含量較高3.多樣化乳品,是乳清蛋白,優質蛋白質的來源,而且含有β-乳球蛋白等。注意調整飲食結構,並加強戶外運動,使寶寶長得個兒更高、身體更棒。 ​