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2017年2月26日 9:00

【經常一個人吃飯很傷胃】一家團圓享受美食,或與要好的朋友、情人一起進餐,氣氛融洽,狀態放鬆,使消化更完全;獨自一人吃飯,或在吃飯時看報、想心事,容易產生煩惱、焦慮、氣憤等情緒,從而影響胃腸消化功能。尤其當情緒緊張時,胃腸血管會加劇收縮,阻礙其活動,並抑制消化液分泌,可能導致胃病。 ​