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2017年3月12日 8:50

【初春養生狀元菜】①溫補雞肉調節免疫:煲湯和清燉最能保住其營養;②養陽韭菜驅散寒冷:與富含B族維生素的豬肉搭配是種營養的吃法;③增甘紅薯促進消化:春季進補,最好採用較溫和的方式,因此喝粥是不錯的選擇;④疏泄蜂蜜潤腸通便:用60攝氏度以下的溫水沖蜂蜜,可以保住其營養。 ​