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2017年3月12日 14:50

【男人冷養壽命長】①身體冷下來。男性不要頻繁進行熱水浴或桑拿,每周1次,溫度以37℃-41℃為宜,每次15-20分鐘,有生育要求的男性最好半年內別泡熱水澡或蒸桑拿。②飲食冷下來。男性應學會低熱量飲食,減少動物性油脂攝入。③火氣降下來。火氣上來時要善於調節。 ​