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2017年3月13日 8:55

【早餐吃雞蛋好處多】在營養學界,雞蛋一直有「全營養食品」的美稱,除維生素C含量較少外,雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養物質。早餐吃個雞蛋,可是有諸多好處:補充優質蛋白質;增加飽腹感;有助減肥;提高記憶力;保護視力,早上你吃雞蛋了嗎? ​​​​