2017年3月22日 11:28

【#產後須知#】
剛生產完的媽媽來說,要餵奶加上照顧小孩,加上子宮收縮引起一陣一陣下腹疼痛的感覺,該如何緩解比較舒服,以下方式做為參考:
1.配合 #環形按摩恢復快#
2.適當吃止痛藥
3.少吃肉類與油膩食物
4.及早活動減緩胃脹氣
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