全球健身中心

名人認證
2017年3月25日 11:37

教你7個動作瘦腿的同時又練到腹肌!每組15*2次,間隔不超過10s。堅持10天腿圍開始變小,堅持20天腹部開始緊實!!!還不趕緊練起來![鼓掌][鼓掌] ​​​​#健身# ​​​​