【受用一生的維生素A,B,C,D】眼乾澀:缺維生素A、胡蘿蔔素。牙齒不堅固:缺維生素A、鈣、鐵。唇乾燥、脫皮:缺維生素A、B2。貧血、手腳發涼:缺維生素B6、鐵葉酸。易疲勞、精力差:缺維生素B1、B2、B6。脫髮過多、頭皮屑過多:缺維生素A、B6、鋅、鈣。 ​​​​