常有人感嘆,活得真累。累,是精神上的壓力大;累, 是心理上的負擔重。累與不累總是相對的,要想不累,就要學會放鬆,生活貴在有張有馳。心累,使人長期陷於亞健康狀態;心累,會使自己精神不振。 心別太累,學會解脫自己。 ​