健康養生知識

名人認證
2017年4月11日 19:50

【早咸晚甜,可清腸養胃】自古有「朝朝鹽水,暮暮蜜糖」的養生之道,即早上喝一杯淡鹽水,晚上飲一杯蜂蜜水,可清腸養胃,潤肺養顏。按照中醫來說咸歸腎經,可保養人一天的精神,晚上喝蜂蜜對胃液分泌具有雙向調節,中和胃酸,保護胃黏膜,有養胃的作用。 ​