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2017年4月13日 8:35

#天氣與健康#春季養生要少酸多甘,吃點甜品再好不過啦!今天試試「紅薯淮棗糖水」。①干紅棗去核,溫水泡10分鐘;淮山片洗凈,清水泡10分鐘。 ②紅薯去皮洗凈,切滾刀塊。③紅薯、紅棗、淮山片、姜同放入煲內,注入兩倍清水,煮滾后改小火煲20分鐘,至材料夠酥軟。④加入適量冰糖煮化即可食用。 ​