聚健康

名人認證
2017年4月16日 16:45

【秋季適合吃五種魚】1、帶魚:對脾胃虛弱、皮膚乾燥者尤為適宜。2、青魚:青魚所含鋅、硒、鐵等微量元素有防癌作用。3、鯉魚:利尿消腫、益氣健脾。4、泥鰍:肉質細嫩,其滑涎有抗菌消炎的作用。5、鯽魚:利水消腫、益氣健脾、清熱解毒。 ​