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2017年4月18日 2:03

【雲耳,】雲南產的黑木耳,顏色偏灰淺,沒東北黑木耳那麼深黑,雲耳口感軟滑,東北黑木耳口感爽脆,個人偏愛吃雲耳中醫學認為,黑色入腎,即黑木耳、黑芝麻、黑豆、海帶等黑色食物,能夠在秋冬時節,幫助你養腎強身;另外,黑木耳可將殘留在腸道中的髒東西吸附排出體外,從而起到排毒祛斑的作用哦。 ​