2017年4月18日 17:21

【合理膳食】想要身體健康,合理膳食很重要,小孩子愛吃油炸膨化食品含糖飲料、年輕人不吃早飯愛吃零食減肥,老年人吃過咸過油。長期不良的飲食習慣對人的健康會有影響。比如女孩過於消瘦對月經就不好。而長期高油、高鹽容易導致高血壓、高血脂、冠心病等慢性疾病的多發。附圖一張,合理膳食。 ​