聚健康

名人認證
2017年4月19日 3:15

【6種食物滋養女人】 ◆ 1.低脂酸奶,每周3到5份減少胃潰瘍和陰 道感染幾率 ◆ 2.魚,每周2到3份防止心臟病 ◆ 3.豆類,每周3到4份平衡女性激素 ◆ 4.西紅柿,每周3到5份防止衰老 ◆ 5.橙汁,防止骨質疏鬆症、糖尿病 ◆ 6.漿果類,藍莓、草莓等,每周3到4份防止乳癌和胃腸癌。 ​