2017年4月21日 12:51

【秋冬季健康養生吃什麼菜】1.小白菜:養胃和中,味苦微寒,通暢利胃;2.花菜:富含豐富的維生素類物質;3.芹菜:促進胃液分泌,增進食慾,並有祛痰作用;4.紅薯:系糧食中營養豐富;5.包心菜:促進人體物質代謝,十分有利於兒童生長發育。 ​