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2017年4月24日 11:21

【四種食物養胃又養腎】成都曙光醫院專家介紹說:脾胃和腎相輔相成,調養得當會使人精力充沛。常吃以下四種食物就有很好的效果:①枸杞:滋補腎氣。②山藥:平補養胃,有助於調整消化和內分泌系統。③茯苓:健脾胃、滋補肝腎。④粥:自古公認的養胃食物。 ​