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2017年4月25日 21:00

#養生提醒#【長壽忠告】①衣不過暖: 過暖易感冒,過冷易受寒。②食不過飽: 粗細都吃,葷素相兼。③住不過奢: 要隨遇而安。④行不過富: 盡量以步代車。⑤勞不過累:超負荷勞動易造成身體傷害。⑥逸不過安: 即使退休在家,也應勤于動腦,散步聊天、寫字作畫。⑦喜不過歡: 過喜則傷心。 ​